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腹筋ローラー 予想以上にやばい
最近使い始めました。



腹筋ローラーを使い始めたのですが、これはやばい。

これ以前にも、腹筋運動で鍛えていたのですが、これを使ったら、一気にきました。
ものすごい負荷が掛かります。

で、使った翌日は案の定筋肉痛。

これ、利きますよ!
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ブログ | 18:05:45 | トラックバック(0) | コメント(0)
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